ワクワクする人生を自分の手で作っていくために重要な「月初のルーティン」のお話をしていきます。
ビジネス版の月初ルーティンに関しましては、また後日動画にしていきます。
まずは動画でチェックしたいという方は、以下よりご覧いただけます。
月初の過ごし方
月初の過ごし方はとても大切で、
自分自身と向き合う時間を作るか否かで、1ヶ月の充実度が大きく変わっていきます。
また、自分次第でどんな1ヶ月にでもすることが出来ます。
必要な準備は、ノートとペンだけ。
可能であれば、ご自身が落ち着く空間、気分が上がる場所、好きな場所でノートと向き合えると最高ですね。
それでは、具体的に
どんなステップで自分自身と向き合うと良いのか？
３ステップでお伝えしていきます。
月初のルーティン３ステップ
１ステップ目は、現在地を把握すること
２ステップ目は、どんな1ヶ月にしたいのか？決めること
３ステップ目は、今月のテーマを決めること
まず最初のステップとして、現在地を把握します。
「1年後のあなたは、どんなあなたでいたいですか？」
なりたいあなた、ありたいあなたから考えると、今はどの場所にいますか？
スタート地点から何%進んでいて、ゴール地点まであとどれ位なのか？
考えてみてください。
あまり深刻にならず、感覚で大丈夫です。
現在地を把握した上で、
ワクワクな人生のゴール地点に近づくために、今月どう過ごしますか？
1ヶ月後のあなたは、どうなっていたいですか？
それをもとに、1ヶ月どう過ごすか？を決めてみましょう。
自分次第で、どんな1ヶ月にすることもできます。
２ステップ目は、どんな1ヶ月にしたいのか？決めること
どんな1ヶ月にしたいのか？
最初に決めてしまい、スケジュールに落とし込んでしまうことで、本当にやりたいことを後回しにしないで済むようになります。
私たち女性は、毎日やることが沢山あり、本当に忙しいです。
自分のやりたいことは、どうしても後回しにしてしまいがちだったりしませんか？
緊急性が低いことは、どうしても後回しにしてしまうのが私たち人間です。
だからこそ、
「これをしたい」と思っていることは、月初にスケジュールに組み込んでしまうと、本当にやりたいことが出来るようになっていきます。
結果として、楽しみながら1ヶ月を過ごせるようになっていきます。
３ステップ目は、今月のテーマを決めること
どんな1ヶ月にするのか？
あれもこれも欲張ってしまうと、どれも中途半端になってしまい、
翌月反省ばかり…
なんていうことにもなりかねません。
そうならないためにも、今月のテーマを１つ決めてみましょう。
慣れてきたら２つ、３つと増やしていけばいいだけなので、最初は１つのテーマからのスタートがおすすめです。
例えばですが、今月は毎日３つの感謝をノートに書く。
など、なんでも大丈夫です。
30日続ければ、感謝のエネルギーで波動が上がっているはずです。
まとめ
月初のルーティンとして、
ワクワクな人生を創るための1ヶ月の過ごし方ワークを行っていくことで、驚くほど1ヶ月の充実度は変わっていきます。
1ヶ月後、素敵な未来が叶うこと前提でどう過ごすか？
という気持ちで、ぜひ考えてみてください。
「ちょっと無理かも…」
「やっぱり出来ないかも…」と思うことが出てきたら、「だったら、どうしたらできるかな？」という思考でもう一度考えてみること。
無理かも…と思っていると、そのまま終わってしまうので、枠を広げてどうすればできるのか？
という視点で考えていくことで、良いアイディアが降りてくるかもしれません。
1ヶ月の習慣が1年を作り、1年の習慣が10年を作ります。
10年後のあなたは、
どんなあなたで在りたいですか？
そこには誰がいて、どんな景色を見て過ごしていますか？
その未来に近づくために、
これから先の1ヶ月ですると良いことは、何になりますでしょうか？
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